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2006/01/18

ごるごです。。。

師匠にも太ったらだめ、って言われたので、ダイエット?するべく、一昨日から腹筋をはじめたとです。
昔は腹筋が趣味だったこともあって、当時は仮面ライダーのようなお腹でした。えぇ、今は見る影もありません。

いつの頃からか、20回を超えると、腹筋とお腹の内側が引き剥がされるような痛みを覚えるようになり、やるのが怖くなってたとです。

一昨日もその痛みに耐えながら、なんとか30回。せっかくだからと次は腕立て30回。25回あたりでへろへろになりつつ、なんとか30回。あぁ、30回もまともにできないとは、と悲しくなったとです。背筋、スクワットはしんどいながらも普通に30できたんですが。。。

翌日、腕が痛かったんですが。。。いくらなんでも三日坊主の私でも二日目ぐらいはやらないと、と。腹筋死にそうになりながら。。。腕立て。。。これこそ最後は死に物狂い。。。

今朝、腕が上がらんとです。筋肉というより関節と、その周りの筋がずたずたな感じ。あまりにも衰えているのでしょうか。それとも準備運動をしてないツケでしょうか。。。腕を曲げると激痛が走り、曲げきることができません。タバコも左手でしか吸えないとです。。。

ごるごです。。。ごるごです。。。(以下ry

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